TECHNOLOGY تـــكـــنــلـــوجـــيـــا
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في موقع technology نتشرف بتسجيلك معنا عن طريق الضغط على كلمة التسجيل ...........الادارة Welcome to technology
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» نتائج السادس الاعدادي الدور الاول 2018 العراق
الجمعة أغسطس 03, 2018 3:45 am من طرف برنس العراق همام

» نتائج الصف السادس الاعدادي بفرعية لسنة 2018 العراق جميع المحافظات
الجمعة أغسطس 03, 2018 3:29 am من طرف برنس العراق همام

» نتائج الصف السادس الاعدادي بفرعية لسنة 2018 العراق جميع المحافظات
الجمعة أغسطس 03, 2018 3:29 am من طرف برنس العراق همام

» نتائج الصف السادس الاعدادي بفرعية لسنة 2018 العراق جميع المحافظات
الجمعة أغسطس 03, 2018 3:27 am من طرف برنس العراق همام

» استمارت القبول المركزي
الثلاثاء يوليو 31, 2018 7:32 pm من طرف برنس العراق همام

» شروحاتي على اليوتيوب
الأحد أغسطس 31, 2014 6:10 am من طرف برنس العراق همام

» نتائج امتحانات السادس ابتدائي 2014
الإثنين أغسطس 25, 2014 4:37 am من طرف برنس العراق همام

» نتائج امتحانات الثالث متوسط 2014
الإثنين أغسطس 25, 2014 4:37 am من طرف برنس العراق همام

» نتائج امتحانات السادس علمي الدور الثاني 2014
الإثنين أغسطس 25, 2014 4:36 am من طرف برنس العراق همام

يناير 2019
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

اليومية اليومية

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



نصائح لصحتك(المرأة)

اذهب الى الأسفل

نصائح لصحتك(المرأة)

مُساهمة من طرف SARA في الجمعة سبتمبر 17, 2010 5:32 am

لصحتك , سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
1- لا تشرب الشاي(خاصة شاي اخضر) - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.





3- لا ترخي حزام البنطلون- بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



4-لا تسبح بعد الأكل (اممم )– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي



5- لا تمشي (يعنى نوم بس)– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6- لا تنم في الحال(يعنى خليك واقف بس الا بعد ساعة) – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7- لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان اعلى في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
avatar
SARA
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 19
رصيدة من النقاط هو : 53
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/09/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح لصحتك(المرأة)

مُساهمة من طرف The-End في الجمعة سبتمبر 17, 2010 6:00 pm

لا ترخي حزام البلطلون .... لا تمشي ... ؟؟ لا تنم ... لا تدخن ...
انتحر :D
مووووضووووع جميل جدا مع اني ما كنت اعرف انو مش لازم نمشي بعد الاكل
بس منك نستفيد
مشكووووووووووووورة على الموضوع
وتقبلي مروري

cheers cheers cheers cheers cheers

$$$$ توقيع العضو $$$$
avatar
The-End
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 78
رصيدة من النقاط هو : 164
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
العمر : 27
الموقع : فلسطين طبعااا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى